めまいは…
JUGEMテーマ:健康を維持する
元号が令和に変わり、大型連休も残すところ
後一日。
渋滞のニュースを「大変ね…」と眺めつつ
通常仕様の日々を過ごしています。
体操の更新研修で、「めまい」についてのお話し
を聞いてまいりました。
「めまいは寝てては治らない!」
今はメニエール病より良性発作性頭位めまい症
疾患の患者さんが多いそうです。
先生の提唱する「めまい改善体操」リハビリで
多くの方がよくなっている。
幸いにも私は「めまい」を感じたことがあまり
無いのですが、加齢がめまいの原因になると
のお話し…予防の為に教えて頂いた体操を
しよう!と思いました。
我が家で咲いた「ハナミズキ」花びらが♡