ひまわりさんの体操日記

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もう6月!

JUGEMテーマ:健康を維持する

 

早いもので、もう6月になってしまいました。

そして今日関東は梅雨入り宣言が出ました傘

きちんと!季節は移りますね。

 

体操の教室を持つようになって20年になります。

この頃「本当に体操を続けてきて良かったな」と

思います。

心身のメンテナンスをすることが出来るのですから。

体を伸ばし、教室の生徒さんと笑い合い笑顔

「今日もスッキリしたな」と実感し、次に向かう

力が出るのです矢印

皆、年を重ねるのは仕方のない事です。

体操のお蔭で「力」が出ている自分を感じて

います。

 

横須賀菖蒲園にて

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